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通販商品:脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) 定価:￥ 735 通販価格:￥ 735 発売日:2006-11 販売元:日本放送出版協会 通販種別:新書 クリエーター：築山 節 EAN:9784140882023 ISBN:4140882026 |
頭を使いたくてウズウズの人、必見
date: 2006-11-07文章がうまく、すっと読めてしまうので、軽い息抜きに読むのもいいかもしれない。
脳の反射神経を鍛える
date: 2006-11-14こんなことを考えてると余計にうつになるし何もしたくないと感じてくる。こうなると負のフィードバックが働いてドンドンと落とし穴にはまってしまう。この本を読んで考えが改める必要があると思った。
ほんとに頭の回転が速くなるのかどうか実証データとかがないので分からない。だけど仮に効果がなくても、この本に書いてるようなことを実践すれば自分の身の回りは整理整頓されるし体は健康になるわけだから、仕事が非効率さが改善されるのは間違いないでしょう。
脳にも生活習慣病（？）があるとは…
date: 2007-01-13この本は、１項目あたり１５パージ前後にまとまっており、各章の章末にはまとめとして幾つかのポイントが書かれている。各章を読み終える度にこのポイントをチェックしておけば、きちんと理解したかを把握できるだろう。仮に理解できなかった場合は、該当箇所を確認すればよい。
また、読破後は各章のポイントを拾い読みすればよい。拾い読みして実行していなかった、ないしはど忘れした場合は、該当箇所を更に拾い読みして自分のものとすればよい。こうすれば、この価格で十分すぎるほどの効果を手に入れることができるだろう。
P.S.
この本の内容があまりに素晴らしかったので、前編である「フリーズする脳：思考が止まる、言葉に詰まる」も購入した。
いろんな人にお勧め
date: 2007-01-14科学とか理論とか情報とかを取り入れてない本が大嫌いなので多少微妙な所もありましたがレアな良本でした
nhkは2ch等でかなり嫌われてるけど 好きなので素直に5点
今回もかなり良書でおすすめ
date: 2007-02-13前作が具体的な症例とその治療を挙げ、現代社会に知らず知らずのうちに潜む脳の健康を脅かす危険を知らせ、現代人の脳に警鐘を鳴らす断片的な形式の内容だったの対し、今回の内容は症例はなく、より具体的な対策（１５の習慣）がまとまって書かれています。対策と言っても、事実上実行不可能な習慣ではなく、意識すればできることが書かれています。今回も分かりやすくとても親切な内容で、かなり良書だと思いました（この価格でこの内容、とても充実しています）。現代社会において管理が難しい脳の健康を保つため、前作と合わせて一度読んでおくことをおすすめする良書です。「脳の健康管理？音読や計算でしょ？」という脳の健康管理＝脳トレ＝思考系の訓練と考えている人にもおすすめです。それ以外も大切だと著者は指摘しています。
ただ個人的には、脳の健康に関する専門的観点からのアドバイスだけでなく、少し著者の心得指南という感じがする箇所が少し気になりました。悪い内容ではないのですが、その辺は気になる人は少し気になるかも。それ以外はとても良い内容だと感じました。特に前半はとても参考になりました。ボケについて知りたい方にも、とてもおすすめです。
