バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット
date: 2009-June-25 (Thu)
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通販商品:バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 定価:￥ 1,575 通販価格:￥ 1,575 発売日:2009-06-25 販売元:幻冬舎 通販種別:単行本（ソフトカバー） クリエーター：山本 千尋 EAN:9784344016798 ISBN:4344016793 |
昔からある方法ですね
date: 2009-09-20この業界では昔からゴムバンドを使ったエクササイズがありますが、
この本はそのゴムバンド・エクササイズの本です。
以前からあるものですから効果はあると思いますが目新しさはあまり感じません。
ダイエット効果は今一つでした。
からだはすっきりした感じはありますが、1ヶ月経っても体重は変わりませんでした。。
「バンテージダイエット」のほうが・・・
date: 2009-09-22アマゾンでも入手困難。
本の内容は、昔からある方法でバンド付きだからお買い得か。
ただ、私ならフォレスト出版から出ている「バンテージダイエット」をおすすめする。
こちらもバンド付で、無料動画で実際のエクササイズが学べて親切。
お買い得。
まったく普通の内容でした
date: 2009-09-24普通に感じました。
健康という面では効果があると思いますが”ダイエット”というのは
いかがかと思います。
勝手な推測ですが、”ダイエット”というタイトルでなければ売れないの
で女性が喜びそうな表紙+タイトルにしたのではと感じました。
結論として、ダイエットに近道はなく毎日の運動と適切な食事しか
結果は出ないのだと再認識しました。
健康という観点から見ると素晴しい内容ですがダイエットを期待して
購入した私にとっては申訳ないのですが星は2つです。
楽しく取り組めます☆
date: 2009-09-28金スマを見て買って以来、楽しく取り組んでやっています。
夜に少しやるだけでなにより、体調の良さを感じます！
「これは体にもいいなー」と思うとめんどくさがりの自分も、
しっかりと楽しく取り組めています。
（他のダイエット法ではすぐに挫折してきたので。。。。）
ただ、少しこの本で紹介されている方法が多く、
全部やるのが大変なので（私がめんどくさがり。。）
おとといからは、妹が買ってきた別の本になるのですが、
≪バンテージダイエット≫という方をやっています。
この本もとてもよいと思いますし、
≪バンテージダイエット≫のほうもおすすめですね。
全身がだるくなります
date: 2009-10-06さっそくやってみたのですが・・・
なぜだか全身がだるくなります。
通っている加圧の先生に聞いたらバンドを巻くと血行が悪くなるから
ちゃんとした先生が指導したうえでしたほうが良いらしいです。
