おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット
date: 2007-October-11 (Thu)
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通販商品:おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット (宝島社文庫 597) 定価:￥ 530 通販価格:￥ 530 発売日:2007-10-11 販売元:宝島社 通販種別:文庫 クリエーター：簗瀬 正伸 EAN:9784796660655 ISBN:4796660658 |
外食だけでもキャベツダイエットができるんですね！
date: 2007-10-14この本には外食やコンビニランチの食べ方が載っていて、とても役に立ちました。
これまでは外食をする度に挫折していたので、
今度こそ3カ月間続けられそうです。
キャベツを食事の前に食べはじめるとたった2〜3日でも体重が減るので、
外食の壁を乗り越えることさえできれば目標体重を達成できそうな気がします。
うそやろと思ったけど
date: 2007-12-17良い点 実際に読んでやってみたらやせました。２週間で１．５キロから２キロくらい。食前にキャベツをちょっと食べるだけなので体に全然負担にならないし、今までキャベツダイエットの本を読んだことない自分にとってはかなり勉強になりました。文庫本で安いし、ためしに読んでみるかくらいでも十分楽しめるんじゃないかと思います。
